De trainingen

F-ART staat voor Faal Angst Reductie Training en voor Fun & ART. Voor #zelfredzaamheid #faalangstreductie #creatief #zelfaandeslag #positiefzelfbeeld

Sandra Keizer en Krista van Hoekelen zijn de makers van F-ART. Sandra is vaktherapeut beeldende therapie en Krista geeft creatieve begeleiding als leercoach en begeleid kinderen op dit gebied in het basisonderwijs.

Er is nog weinig op het gebied van faalangst, waardoor wij in 2017 besloten om met onze kennis deze twee trainingen te schrijven.

Met de trainingen leggen wij de basis om de stappen richting moed te zetten. We bouwen positieve ervaringen op en leren nieuwe manieren aan om naar ‘presteren’ te kijken. Dit doen we door :

  • Ouders worden bij het proces betrokken, waardoor zij ondersteuning bieden aan hun kind(eren). Dit is zeer belangrijk!
  • Via de trainingen krijgen ouders en kinderen naast het inzicht in faalangst, bruikbare handvatten om thuis meteen in te zetten.
  • Het zit vol creatieve en kunstzinnige opdrachten en methoden. Het sluit dus goed aan bij de belevingswereld van het kind/de tiener. Door het kunstzinnig en creatief verwerken van de informatie wordt de informatie niet alleen in het hoofd opgeslagen, maar ook verwerkt in het gevoelsleven en het lichaam van het kind.
  • Binnen de training is veel ruimte voor humor.
  • De training leert kinderen te herkennen hoe zij zich kunnen ontspannen

Opbouw van de trainingen

De opbouw van de trainingen zijn logisch en in verhaalvorm gegoten. Bij F-ART Jr. gaan kinderen vanaf 6 met de bosdieren mee naar de Olympische spelen, ‘De Bosspelen’. Elk dier gaat anders om met de spanning. Welke kenmerken herken jij bij jezelf en welke tools kun jij goed gebruiken?

Bij F-art 9+ hebben we te maken met een ‘dader’ (jouw angst). Je verzamelt bewijsmateriaal, gaat op huiszoekingsbevel wat uiteindelijk tot een arrestatie komt. Deze training is gebaseerd op forensisch onderzoek.

Aanmelden voor een van onze trainingen? Stuur ons een berichtje!